Löpning 2026-08-07

Fredag 7 augusti 2026 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,92 km
Distans

1:04:05
Tid

5:52 min/km
Snitt

128
Snittpuls

140
Maxpuls

158
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	116	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	122	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	127	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	128	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	129	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	126	41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	131	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	133	53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	135	58:55	10,00 km
11	0,92 km	5:11	5:38	133	1:04:06	10,92 km

annons