Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Boström
Löpning
Onsdag 12 augusti 2026 12:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,13
km
Distans
3:32:03
Tid
19:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
22:24
22:24
0
22:24
1,00 km
2
1,00 km
21:36
21:36
0
44:01
2,00 km
3
1,00 km
15:50
15:50
0
59:51
3,00 km
4
1,00 km
18:27
18:27
0
1:18:17
4,00 km
5
1,00 km
14:06
14:06
0
1:32:23
5,00 km
6
1,00 km
42:30
42:30
0
2:14:53
6,00 km
7
1,00 km
14:45
14:45
0
2:29:38
7,00 km
8
1,00 km
12:48
12:48
0
2:42:27
8,00 km
9
1,00 km
14:11
14:11
0
2:56:37
9,00 km
10
1,00 km
14:47
14:47
0
3:11:25
10,00 km
11
1,00 km
17:53
17:53
0
3:29:17
11,00 km
12
0,13 km
2:46
22:03
0
3:32:03
11,13 km
annons
