Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Rune Johansson
1958 • Borlänge
Löpning 2026-08-14
Fredag 14 augusti 2026 12:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,34
km
Distans
20:59
Tid
6:17
min/km
Snitt
169
Snittpuls
194
Maxpuls
146
Stegfrekvens
269
watt
Effekt
13
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin forunner 955
Total distans:
378:08:45
3707 km
Asics Gel-Kinjo
Total distans:
32:56:12
302 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
154
6:16
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
171
12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
179
19:02
3,00 km
4
0,34 km
1:57
5:48
181
20:59
3,34 km
annons
