Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS
Löpning 2026-08-07
Fredag 7 augusti 2026 13:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,31
km
Distans
27:50
Tid
5:15
min/km
Snitt
131
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
103
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
129
10:35
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
140
15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
144
19:29
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
141
25:48
5,00 km
6
0,31 km
2:02
6:29
137
27:50
5,31 km
annons
