Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Löpning 2026-08-12
Onsdag 12 augusti 2026 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,53
km
Distans
43:09
Tid
5:44
min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
180
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Vanish Carbon
Total distans:
3:53:16
42 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
10:00
6:12
141
10:00
1,61 km
2
2,15 km
10:00
4:40
172
20:00
3,76 km
3
1,01 km
5:00
4:57
176
25:00
4,77 km
4
1,42 km
10:00
7:04
155
35:00
6,19 km
5
1,34 km
8:10
6:05
154
43:10
7,53 km
annons
