Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Nilsson
1997 • Luleå
5x1000m+200m med Lulekamraterna
Tisdag 25 augusti 2026 17:11
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervallsnit tusingarna 3:19min/km
6
km
Distans
19:27
Tid
3:14
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
1000 m
03:21
3:21 min/km
Repetition 2
1000 m
03:20
3:20 min/km
Repetition 3
1000 m
03:18
3:18 min/km
Repetition 4
1000 m
03:19
3:19 min/km
Repetition 5
1000 m
03:17
3:17 min/km
Repetition 6
200 m
00:35
2:55 min/km
Repetition 7
200 m
00:35
2:55 min/km
Repetition 8
200 m
00:35
2:55 min/km
Repetition 9
200 m
00:34
2:50 min/km
Repetition 10
200 m
00:33
2:45 min/km
Gilla passet
annons
