72 min prom: motionsspåret + hem

Fredag 28 augusti 2026 19:18

Kopierat från 2026-08-27 18:48

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick två varv runt motionsspåret e. löpningen, sen tillbaka hem. Jag råkade radera tiderna från stoppuret, så jag kör på en schablonberäkning på 10 min/km i tempo.

Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, mulet, 19-20 grader, vind 1 (3) m/s, rel. luftfuktighet 60-63%

Klädsel mm: korta underställsbyxor, korta tajts, funktionstischa, strumpor, trailskor (NB)

Övrigt: en paus för #1, direkt efter löpningen

7,25 km
Distans

1:12:30
Tid

10:00 min/km
Snitt

Gillas av

Mathias Johansson

annons