Löpning 2026-08-28

Fredag 28 augusti 2026 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

1:04:32
Tid

6:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	115	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	128	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	129	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	132	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	134	36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	132	43:03	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	47:54	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	130	55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	133	1:01:31	10,00 km
11	0,50 km	3:01	6:01	133	1:04:32	10,50 km

annons