Löpning 2026-09-02

Onsdag 2 september 2026 04:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

52:02
Tid

5:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	119	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	114	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	123	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	123	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	130	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	134	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	133	41:07	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	144	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	146	50:40	10,00 km
11	0,30 km	1:22	4:36	147	52:02	10,30 km

annons