Skierg Oxen

Torsdag 3 september 2026 17:15

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1min, 1 minuts vila (2min mellan 5-6). Riktigt tungt men lyckades hålla hela vägen. Näst bästa sträcka på passet.

Start på 2:01/500m på 10min med 1 sekund snabbare/500m per intervall

14,7 km
Distans

1:06:02
Tid

13,36 km/h
Snitt

171
Snittpuls

187
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons