Löpning 2026-09-07

Måndag 7 september 2026 04:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

1:00:28
Tid

5:53 min/km
Snitt

126
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	120	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	127	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	132	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	128	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	134	35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	128	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	123	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	123	53:03	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	122	58:51	10,00 km
11	0,29 km	1:37	5:35	125	1:00:28	10,29 km

annons