Löpning 2026-09-23

Onsdag 23 september 2026 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

59:18
Tid

5:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

167
Maxpuls

152
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	135	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	136	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	139	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	139	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	143	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	145	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	142	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	146	59:16	10,00 km
11	0,00 km	0:02	8:28	117	59:18	10,00 km

annons