annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - K-hamn Svart 5km

Söndag 27 september 2026 10:36

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

1:32:37
Tid

13:13 min/km
Snitt

104
Snittpuls

134
Maxpuls

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

50:48:02

322 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	116	8:08	1,00 km
2	1,00 km	13:12	13:12	109	21:20	2,00 km
3	1,00 km	14:46	14:46	103	36:07	3,00 km
4	1,00 km	14:32	14:32	99	50:38	4,00 km
5	1,00 km	14:56	14:56	102	1:05:35	5,00 km
6	1,00 km	12:58	12:58	103	1:18:33	6,00 km
7	1,00 km	13:59	13:59	102	1:32:32	7,00 km
8	0,01 km	0:05	7:19	105	1:32:37	7,01 km

annons