annons

Janne Lundgren

1959 • Katrineholm

Löpning med Yeti

Onsdag 30 september 2026 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick fint...Första gången vi sprang tillsammans på trottoarer och gångbanor..

3,71 km
Distans

18:54
Tid

5:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

92
Stegfrekvens

Skor

Adidas Adios Pro 4

Total distans:

36:19:02

407 km

Gillas av

Jonas Persson

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34 min/km	128,8	5:34	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37 min/km	141,2	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03 min/km	145	15:14	3,00 km
4	0,71 km	3:40	5:11 min/km	140,2	18:54	3,71 km

annons