annons
Janne Lundgren

Janne Lundgren

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 536 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Jag är 66 år och jag hade inte tränat eller rört mig i onödan på 35 år... Började med promenader oktober 2013 efter en läkarkontroll...

Målsättning:

Att fortsätta må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
5:24/km
1:43:59
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:59
19,2 km
Vecka 32
3
3
5
5
6
Förmiddagspass med Yeti2,6 km • 4:43 m/km
Förmiddagspass med Yeti2,6 km • 4:43 m/km
Fick en kille som agerade hare åt oss, det blev inga stopp för att nosa. När vi ...
6
7
Lunchpass med Yeti 2,7 km • 5:10 m/km
Lunchpass med Yeti 2,7 km • 5:10 m/km
Gick bra..Vi springer lagom långt och fort med tanke på värme och Yetis ...
7
8
Eftermiddagspass10,0 km • 5:22 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 5:22 m/km
Stelt och besvärligt i början..Släppte efter 4-5 km. Det är väl sviter efter ...
8
9
Förmiddagspass3,0 km • 5:33 m/km
Förmiddagspass3,0 km • 5:33 m/km
Kaik-spåret med Yeti. Körde en extrasväng i skogen och det blev 3 km..
9
v. 32
Löpning:
5:08/km
2:33:43
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:43
30,0 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
Kaik-spåret med Yeti3,0 km • 5:17 m/km
Kaik-spåret med Yeti3,0 km • 5:17 m/km
Gick fantastiskt bra idag, träffade 2 bordercollie i skogen och deras matte. ...
12
13
13
15
15
v. 33
Löpning:
5:21/km
2:55:09
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:09
32,8 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige