annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-10-04

Söndag 4 oktober 2026 11:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,01 km
Distans

41:52
Tid

6:58 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward 2X

Total distans:

30:22:34

270 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	123	6:58	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	126	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	125	20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	119	28:07	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	119	34:56	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	126	41:50	6,00 km
7	0,01 km	0:02	6:02	127	41:52	6,01 km

annons