Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Sivikstrand
1964 • Örebro
4x4
Fredag 9 oktober 2026 07:00
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,938
km
Distans
19:00
Tid
4:49
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
0,55 km
03:00
5:27 min/km
Repetition 1
847 m
04:00
4:43 min/km
Repetition 2
847 m
04:00
4:43 min/km
Repetition 3
847 m
04:00
4:43 min/km
Repetition 4
847 m
04:00
4:43 min/km
Skor
Scott
Total distans:
52:00:19
578 km
Gilla passet
annons
