Löpning 2026-10-15

Torsdag 15 oktober 2026 04:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:55
Tid

6:05 min/km
Snitt

117
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	111	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	105	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	113	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	114	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	117	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	118	37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	118	43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	121	49:29	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	127	55:15	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	127	1:00:48	10,00 km
11	0,01 km	0:07	8:58	137	1:00:55	10,01 km

annons