annons
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

Stockholm halvmarathon 2010 - Stockholm

Lördag 11 september 2010 16:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fösta gången jag springer som farthållare.
I korthet, jag sög.
Såg ingen 1km skylt, kom ut för fort och hade c:a 5.35 per km efter 2km. Inte bra.
Sänkte tempot och sakta men säkert, runt 6-7km började jag närma mig okay tider.
Räknade lite fel vid 12km och trodde jag låg efter, drog en snabb km, 5.50 för att inse jag låg nästan 4min före.
Hade 2.13.37 i mål, okay, men jag skulle inte ha mig själv som farthållare.
Svårt att springa det själv, hade gärna haft en kompis.
21,098 km
Distans
2:13:37
Tid
6:20 min/km
Snitt
Nike Bowerman
Total distans: 
144:21:20
1518 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
163. Stefan Hallin 2:12:33 6:17 m/km
164. Peder Gustafsson 2:13:37 6:20 m/km
165. kerstin skytt 2:13:40 6:20 m/km

Gilla passet

annons