Löpning 2026-10-28

Onsdag 28 oktober 2026 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

58:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

156
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,62 km	15:50	6:02	123	15:50	2,62 km
2	0,41 km	1:51	4:29	127	17:41	3,03 km
3	0,04 km	0:57	23:31	134	18:38	3,07 km
4	0,40 km	1:51	4:34	127	20:28	3,48 km
5	0,03 km	0:48	28:57	143	21:17	3,51 km
6	0,83 km	3:47	4:34	142	25:04	4,33 km
7	0,03 km	0:50	25:15	146	25:54	4,37 km
8	0,41 km	1:52	4:33	141	27:46	4,78 km
9	0,02 km	0:45	43:27	146	28:31	4,80 km
10	0,42 km	1:56	4:38	145	30:27	5,21 km
11	0,05 km	0:47	16:12	150	31:13	5,26 km
12	0,82 km	3:42	4:31	148	34:55	6,08 km
13	0,02 km	0:59	41:06	149	35:55	6,10 km
14	0,41 km	1:50	4:29	145	37:45	6,51 km
15	0,02 km	0:46	39:08	150	38:31	6,53 km
16	0,41 km	1:59	4:49	145	40:29	6,94 km
17	0,05 km	0:59	21:56	147	41:29	6,99 km
18	0,82 km	3:43	4:33	147	45:12	7,80 km
19	2,29 km	13:16	5:48	138	58:28	10,09 km

annons