Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Rickard folkesson
1989 • Malmö
Löpning
Tisdag 3 november 2026 16:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
53:58
Tid
5:16
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
0
4:39
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
9:42
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
0
14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
19:40
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
0
24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
0
30:14
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
46:55
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
52:32
10,00 km
11
0,26 km
1:26
5:28
0
53:58
10,26 km
annons
