Löpning 2026-11-03

Tisdag 3 november 2026 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

56:15
Tid

5:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,43 km	8:36	6:00	116	8:36	1,43 km
2	1,06 km	5:12	4:54	135	13:48	2,49 km
3	0,99 km	5:43	5:47	134	19:31	3,48 km
4	1,02 km	5:03	4:56	142	24:34	4,51 km
5	0,96 km	5:37	5:52	135	30:11	5,46 km
6	0,97 km	4:34	4:44	144	34:45	6,43 km
7	1,00 km	6:00	5:59	138	40:45	7,43 km
8	1,04 km	4:52	4:42	145	45:37	8,47 km
9	0,64 km	3:51	6:01	141	49:28	9,11 km
10	1,03 km	4:57	4:48	146	54:25	10,14 km
11	0,30 km	1:50	6:07	143	56:16	10,44 km

annons