Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Söndag 12 september 2010 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+16C,Mulet skönt löparväder, ..., Tungt efter snart 2 Veckors förkylning ...., Håller på med Artrox blivit lite bättere i lederna?!.
Gick bra,lite tröttsamt...
Elljusspåret (terräng) första 2,5km.
1a` rundan med Garmin 305
13,98   km
Distans
1:16:48
Tid
5:30   min/km
Snitt
166
Snittpuls
176
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet