annons
Mikael Särnholm
1983 • Örebro

12 min uppv. + intervall 8x(4+2)

Fredag 17 september 2010 17:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller 8x(4+2) => 10,7 km på 48 min = 4,29 min/km ave. 168

814 kcal 35 %

12,55 km
Distans
1:00:00
Tid
4:47 min/km
Snitt
162
Snittpuls
185
Maxpuls
NEW BALANCE MR 758 (D -vidd)
Total distans: 
60:22:33
1113 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2010 12,55 km 57:05 4:33 m/km

Gilla passet

annons