annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Kglv C (0,00 km)

Måndag 20 september 2010 10:35

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp o ner , 5x2000 meter gå/jogg mellan ca 300 m, höll 14 km/h 5:e ökade jag till 16 sista 500 metrarna. Det gick väldigt lätt hade kunnat hålla betydligt högre tempo men det är så jävla tråkigt.
13,4 km
Distans
1:05:02
Tid
4:51 min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juni 2011 0,00 km 17:14 0:00 m/km
29 december 2010 0,00 km 1:01:36 0:00 m/km
8 november 2010 0,00 km 20:34 0:00 m/km

Gilla passet

Puls

annons