Sportlife Kglv C (0,00 km)

Måndag 20 september 2010 10:35

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Upp o ner , 5x2000 meter gå/jogg mellan ca 300 m, höll 14 km/h 5:e ökade jag till 16 sista 500 metrarna. Det gick väldigt lätt hade kunnat hålla betydligt högre tempo men det är så jävla tråkigt.

13,4 km
Distans

1:05:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS-trainer 14

Total distans:

128:43:40

1499 km

Senaste passen på rundan

Datum	Tid	Tempo
1 juni 2011	17:14	0:00 m/km
29 december 2010	1:01:36	0:00 m/km
8 november 2010	20:34	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Puls

annons