annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife

Onsdag 29 september 2010 10:20

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp ca 1km sedan 6 st 400ingar , 200 m i 16 km/h 200 m i 18 km/h förutom den sista som gick i 18 km/h hela. Det kändes lätt och lugnt.
6,13 km
Distans
30:01
Tid
4:54 min/km
Snitt
130
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juni 2011 0,00 km 17:14 0:00 m/km
29 december 2010 0,00 km 1:01:36 0:00 m/km
8 november 2010 0,00 km 20:34 0:00 m/km

Gilla passet

Puls

annons