annons
1979 • Tullinge

Sats Odenplan

Lördag 23 oktober 2010 16:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick bra. Jag joggade 10 min strax under 6min fart, utan lutning. Körde sedan 11km/ med 1% lutning 10 min. Gick 5 min. Sprang 10 min med lutning, i 6 min fart. Gick 10 min.
5,3 km
Distans
30:00
Tid
5:40 min/km
Snitt

Gilla passet

annons