annons
Victor Boström
1987 • Östermalm

Intervaller Inedalsgatan

Måndag 4 oktober 2010 13:54

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,14 km
Distans
38:00
Tid
4:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,57 km 07:00 4:28 min/km
Repetition 1 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 2 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 3 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 4 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 5 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 6 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 7 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 8 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 9 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 10 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 11 500 m 01:40 3:20 min/km
Repetition 12 500 m 01:40 3:20 min/km
Nerjogg 1,57 km 11:00 7:00 min/km
Salomon Xtrail
Total distans: 
29:35:55
348 km

Gilla passet

annons