Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Löpband Sportlife Kglv
Lördag 30 oktober 2010 15:10
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpband Sportlife Kglv 5 min upp sedan ca 55 min i 14 km/h stannade 2 ggr för att dricka nerjogg 10 min, tot 15,13 km. Det känns oförskämt bra,lätta snabba steg. Fick tvinga mig till en vilodag igår,hade tänkt mig ett långpass ute idag men det kändes som regn så jag flyttade in.
15,13
km
Distans
1:10:21
Tid
4:39
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
Skor
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans:
128:43:40
1499 km
Gilla passet
Puls
annons
