annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Rollsbo + en runda

Torsdag 4 november 2010 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har utrolig lite energi for tiden, men klarer å komme meg ut!
Stolt!
Slet meg rundt hele runden og det kjentes ganske ok.
Kjennes som formen er på vei tilbake igjen.
Mye opp og ned i tempo, men all over en fin runde!
Dagen positive: har bommet på 400 meter på mine runder, så jeg har plutselig sprunget lengre enn jeg tidligere har trodd!
Det gjör godt.
8,92 km
Distans
46:20
Tid
5:12 min/km
Snitt

Gilla passet

annons