Michael Edberg
1969 • Torup

Löpning

Tisdag 16 november 2010 17:59

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8   km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 400 m 00:00 0:00 min/km
Snabb
Repetition 2 400 m 00:00 0:00 min/km
Lugnt till baka
Repetition 3 400 m 00:00 0:00 min/km
Snabb
Repetition 4 400 m 00:00 0:00 min/km
Lugnt till baka
Repetition 5 400 m 00:00 0:00 min/km
Snabb
Repetition 6 400 m 00:00 0:00 min/km
Lugnt till baka
Repetition 7 400 m 00:00 0:00 min/km
Snabb
Repetition 8 400 m 00:00 0:00 min/km
Lugnt till baka
Repetition 9 400 m 00:00 0:00 min/km
Snabb
Repetition 10 400 m 00:00 0:00 min/km
Lugnt till baka
Nerjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Brooks Adrenaline GTS10
Total distans: 
87:21:43
896 km

Gilla passet