annons
Anders Carbonnier
1983 • Stockholm

6x4minuter

Lördag 20 november 2010 13:49

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,9 km
Distans
34:00
Tid
3:49 min/km
Snitt
183
Snittpuls
201
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 1150 m 04:00 3:29 min/km
Repetition 2 1150 m 04:00 3:29 min/km
Repetition 3 1150 m 04:00 3:29 min/km
Repetition 4 1150 m 04:00 3:29 min/km
Repetition 5 1150 m 04:00 3:29 min/km
Repetition 6 1150 m 04:00 3:29 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Puma Roadracer Complete
Total distans: 
63:28:35
823 km

Gilla passet

annons