jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Fredag 26 november 2010 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
38:50 + 38:45. Medan A åkte skidor en mil i motionsspåret, tog jag vintervändbanan i lugn takt. Jag får ju inte glömma bort att springa. Lite moddigt på några ställen, men i huvudsak plogat med ett tunt nysnölager. Skönt väder med till och med lite sol. Kändes skapligt, men så har jag ju också vilat i fyra dagar.
12,3   km
Distans
1:17:35
Tid
6:18   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2010 12,29 km 1:15:10 6:07 m/km

Gilla passet