Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
lååång timme
Lördag 27 november 2010 20:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-8 vind. Lotsade barn mellan kalas kompisar och maxi. Fick dock till en timme som kändes mycket lång.
12
km
Distans
1:05:00
Tid
5:25
min/km
Snitt
Skor
XT WINGS Salomon
Total distans:
154:59:47
2107 km
Gilla passet
Kommentarer
Ring mig nästa gång...! Timmen, mentalt sett, kan alltid bli kortare! :-)
Peter Andrén
| 27 november 2010
imorgon? fm?
ingen spinning för mig dock. måste måla och så...
Krister Strömqvist
| 27 november 2010
Why not? Borde ha vilodag egentligen men ett fm-pass är klart intressant. Hör av dig imorgon om starttid så får dels den gamla kroppen chans tills dess att återhämta sig samt lättare att se om det går att få in i schemat. Ingen spinn för mig heller imorgon pga tomteparad o ett styrelsemöte.
Peter Andrén
| 27 november 2010
Gött. Vilodagar är överskattade. Messar när jag vaknat och vet
Krister Strömqvist
| 27 november 2010
annons
