annons
Tomas
1963 • Huddinge

Löpbandet 2*5km

Lördag 27 november 2010 14:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 5km jämn fart medelpuls 129 max 136..
Sen byte jag skor igen.
5km med ökande fart.
1, 5,39 medelpuls 128
2, 5,29 139
3, 5,15 144
4, 5,00 148
5, 4,39 154 slut fart 16km/h
10 km
Distans
55:44
Tid
5:34 min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls

Gilla passet

annons