Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Snackpass med Peter
Måndag 13 december 2010 20:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-9. Idag var det verkligen draghjälp ut i snön som behövdes. Ville egentligen köra fart men utan barmark eller gymkort fick det bli ett kompispass, Peter behagade hålla perfekt tempo så det blev en runda där livet, jobbet, löpning och människans ursprung kom på tal. Mycket givande pass.
12
km
Distans
1:00:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Skor
XT WINGS Salomon
Total distans:
154:59:47
2107 km
Kompisar på passet
http://
Extern länk
Gilla passet
Kommentarer
...och så "nakenheten", som det skrivs om oxå...
Kanonpass, tackar!
Peter Andrén
| 13 december 2010
mmm just det. Å små lurviga men knapriga rackare!
Krister Strömqvist
| 14 december 2010
annons
