annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

OK Skogstjärnans medel

Lördag 2 oktober 2010 13:43

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
OK Skogstjärnans medel
Bana: Öppen 8
Sträcka: 4,66 km (+31%)
Placering: 8/9
Tog det hyfsat lugnt och försökte orientera bra, tappade några minuter på tre kontroller annars gick det bra, 8:30 minuter bommad tid enligt winsplit. Fick låna en tumkompass som var mycket smidigare, ska skaffa en sådan. Lite skillnad i konkurrens.
Snittpuls: 187 http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=15513&categoryId=37
6,08 km
Distans
45:44
Tid
7:31 min/km
Snitt
187
Snittpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
83:40:19
683 km

Gilla passet

annons