Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus W Petersson
1975 • Förslöv
Löpband
Måndag 20 december 2010 09:56
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ingen tid på detta pass då jag bara skulle löpa igenom 10km. Men så blev det tydligen brandlarm på hotellet.. Ingen brand dock utan falsklarm
8
km
Distans
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Eva Fridman
- 21 december 2010
Försökte kommentera på din blogg med det gick inte så det får bli här:
"Vad underbart att slippa konstiga blickar när man "ockuperar" löpbandet. Precis så är det på Friskis. Frågade i receptionen om det fanns maxtid på banden och de sa nej och gav mig rådet att om någon blängde på mig att bara skulle blänga tillbaka, hahaha.
Har svårt för löpband men kanske att det någon vänder som det idag gör med ljuset ;-)"
Marcus W Petersson
- 22 december 2010
haha.. Ja det e rätt E.. Bara att stirra tillbaks. Det vet ju alla som bor och har varit i en större stad att för att fixa en tokig människa så måste du var MER tokig så lämnar de dig ifred.. =).. Klart att allt vänder nu ju. till det bättre såklart. Haha.. // See ya
Eva Fridman
- 22 december 2010
Just det, mer tokig works for me :-)
Marcus W Petersson
- 22 december 2010
Bra Bra. =)
annons