annons

toria-kollsberg-swedjam-alstigen-torsby-toria-västanvik

Söndag 26 december 2010 18:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu var det dags igen efter ett långt uppehåll. Jag har sprungit!! Efter nästan 2 månaders uppehåll av konstant löpning förändras nog konditionen. Märkligt om den inte har gjort det. Och det har den gjort även för mig. Tiden och konditionen var sämre nu! Visserligen bättre än jag trodde dock men

Jag ska försöka ta mig ut flera gånger nu, men kylan..:<
11,2 km
Distans
1:06:07
Tid
5:54 min/km
Snitt
Saucony Pro Grid Omni 9
Total distans: 
93:54:10
1340 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 januari 2011 11,20 km 55:43 4:58 m/km
1 januari 2011 11,20 km 1:00:22 5:23 m/km
27 december 2010 11,20 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

annons