annons
olof Lejon
1970 • Malmö

löpband 4*4/15

Tisdag 4 januari 2011 17:29

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett bra pass med 4 intervaller a 4min på hast 15. 3 min återhämtning emellan. 10upp och 10 ned.
8 km
Distans
45:00
Tid
5:38 min/km
Snitt
Acics DS Trainer 2010
Total distans: 
79:40:04
876 km

Gilla passet

annons