annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Lördag 8 januari 2011 11:30

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snömodd och lite halt.
10,05 km
Distans
51:58
Tid
5:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,00 km 21:00 5:15 min/km
Repetition 1 370 m 01:45 4:44 min/km
Repetition 2 370 m 01:43 4:38 min/km
Repetition 3 370 m 01:41 4:33 min/km
Repetition 4 370 m 01:39 4:28 min/km
Repetition 5 370 m 01:40 4:30 min/km
Nerjogg 4,20 km 22:30 5:21 min/km

Gilla passet

annons