annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Fredag 14 januari 2011 20:01

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ok underlag, någon plusgrad och bitvis lite moddigt.
10,42 km
Distans
53:41
Tid
5:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,10 km 22:00 5:22 min/km
Repetition 1 370 m 01:38 4:25 min/km
Repetition 2 370 m 01:35 4:17 min/km
Repetition 3 370 m 01:38 4:25 min/km
Repetition 4 370 m 01:38 4:25 min/km
Repetition 5 370 m 01:36 4:19 min/km
Repetition 6 370 m 01:36 4:19 min/km
Nerjogg 4,10 km 22:00 5:22 min/km

Gilla passet

annons