annons
Pia Malmgren
1973 • Arlöv

Löpband - gym / intervall

Torsdag 20 januari 2011 16:50

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt skönt med ett ordentligt kvalitetspass!
8,5 km
Distans
52:10
Tid
6:08 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 13:20 6:40 min/km
Repetition 1 2500 m 14:25 5:46 min/km
10,4
Repetition 2 500 m 03:20 6:40 min/km
9,0
Repetition 3 2500 m 14:25 5:46 min/km
10,4
Nerjogg 1,00 km 06:40 6:40 min/km

Gilla passet

annons