annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

L, Brorundan

Söndag 23 mars 2008 12:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först en uppvärmningsrunda.

7:07.8, 128/137
4:14.6, 141/145, 0.61km
(6 minuters paus)
6:37.8, 140/149
6:32.1, 146/149
6:31.9, 148/152
6:50.1, 146/151
7:37.9, 150/155
6:30.1, 150/155
6:07.9, 143/150
6:30.1, 148/153
6:16.0, 150/153
6:20.0, 149/153
6:27.9, 150/155
6:28.1, 151/153
6:28.0, 149/153
6:27.9, 150/154
6:28.0, 149/154
6:26.0, 147/156
6:36.0, 154/161
5:43.2, 149/153, 0.83km
19,44 km
Distans
2:08:21
Tid
6:36 min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls

Gilla passet

annons