annons
Kerstin Rosenknopp
1965 • Göteborg

Sportlife Almedal Distans

Måndag 7 februari 2011 12:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sportlife Almedal Distans 12.40-13.10

Efter en kväll med vinterkräksjuka i onsdags så blev det ingen träning torsdag och fredag. Däremot i dag.

3 minuter uppvärmning 1km löpning 8 minuter gång 0,5 km löp och resten gång.
Lunch Tonfisk ris majs
Middag: Kött pommes frites morot
3,45 km
Distans
30:00
Tid
8:42 min/km
Snitt

Gilla passet

annons