annons
Staffan K
1962 • Lerberget

Mölle !

Onsdag 9 februari 2011 13:02

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,7 km
Distans
1:04:49
Tid
5:32 min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 1540 m 09:12 5:58 min/km
TUNGT
Repetition 2 1540 m 08:27 5:29 min/km
Bättre
Repetition 3 1540 m 08:32 5:32 min/km
Repetition 4 1540 m 08:02 5:13 min/km
Repetition 5 1540 m 07:36 4:56 min/km
Spydde på toppen !
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons