Extralånga vintervändbanan hm öven Molnby + Jämtland + Molnby mm.

Härligt vinterväder!!!. Lugn fin löpning på lite sega ben men med löpsuget sinne efter tre vilodagar. Löptempot blev 6:20/km men jag gick sammanlagt 0,5 km. Efter 22 km mellanlandade jag hemma i tio minuter (inräknat i tiden), bytte tröja, åt två smörgåsar och drack en kopp nyponsoppa samt en kopp kaffe.Joggade sedan 8 km till i en jämn lugn fart av drygt 6:30/km. Positiv känsla i några kilometer efter matpausen lovar om inte gott så i varje fall något mindre illa inför TEC. Skidåkning i morgon?.