Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
jumper
1946 • Vallentuna
Motionsspåret 5 + 2,6 mm.
Söndag 13 februari 2011 13:00
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En tur med A i det fina vintervädret i promenadtempo 8:30/km. Försökte dra på några egna kilometer på slutet men det gick inte fortare än 6:30-6:40/km. Fint glid efter våra förhållanden, men plastskidåkarna susade förbi i hög fart, i synnerhet i nerförsbackarna. Sammanlagt 9,0 km för mig, men Anna fortsatte fler varv på egen hand och har i skrivande stund inte kommit hem trots att jag hunnit med lite löpning, dusch, mat med mera också. Synd, det var en trevlig ficka.
1:12:30
Tid
Gilla passet
annons