annons
Ove Funke
1966 • Karlskoga

Långpass

Tisdag 18 mars 2008 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände mig pigg som en lärka första milen men nästan kollaps efter 16 km. Efter lite vätska gick det bättre till 19,5 där nästa "attack" kom. Sista 2 km gick det bra igen pga hemlängtan ? Hade slarvat lite med både mat o dryck innan passet o hoppas det var orsaken. Ett mycket jobbigt pass som inte var roligt...
22,04 km
Distans
2:14:30
Tid
6:06 min/km
Snitt
134
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics GT-2120
Total distans: 
58:36:23
624 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons