annons
Kerstin Rosenknopp
1965 • Göteborg

sportlife almedal distans

Måndag 21 februari 2011 14:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sportlife almedal distans 14.10-14.40 3,65 km
3 minuter uppvärmning rodd, 1,5km löp på 9,0 och resten gång på 6,5.
Gick bra. Fick ett litet halflow idag. Fick med andningen riktigt bra.
Lunch tonfisk ris ananas
Middag Köttfärs svamp i tomatsås med potatis
3,65 km
Distans
30:00
Tid
8:13 min/km
Snitt

Gilla passet

annons